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はじめてのヨガ講座
土曜日のアルバイトとして、ラクガキ屋スタッフとなってくれたかおりちゃんと、
2日、ラピュタで毎月開催のヨガ講座へ！
はじめてのヨガ。去年の個展でお話させてもらった山内先生の講座。チラシの「こんなポーズはやりません」のフレーズが気に入って、ず〜っと気になっていました。
本当に、こ〜〜んなポーズはやりませんでした。（ご想像にお任せ）
参加者にはビーズ作家のエルバさんがおられて、連れて行ったソラ（エルバさんファン）は興奮気味・・
体がやわらかーいソラの横で、カチコチのママ。うしろから
ソラに押される。「いて〜っm(__)m」
でも、こんな固い体の私でも、このヨガ講座で
疲れがぶっ飛んだ！証言者ユウは、私のあまりの元気さに困っていました・・・
イライラした時には、ミゾオチを押さえるといいんだって。こんなとこ触ったことなかったなぁ・・
指の間のミズカキや、わきの横や・・
なんで肩を触ってないのに、肩こりがとれたんだ？？
体って、つながってるんだな、意識してあげるだけでこんなに楽になる。
そんなおすすめヨガ講座は、来月ラピュタにて、、8月6日(土)午後1時半〜。先生のＨＰはこちら！
http://plaza.rakuten.co.jp/shizen000/
2日、ラピュタで毎月開催のヨガ講座へ！
はじめてのヨガ。去年の個展でお話させてもらった山内先生の講座。チラシの「こんなポーズはやりません」のフレーズが気に入って、ず〜っと気になっていました。
本当に、こ〜〜んなポーズはやりませんでした。（ご想像にお任せ）
参加者にはビーズ作家のエルバさんがおられて、連れて行ったソラ（エルバさんファン）は興奮気味・・
体がやわらかーいソラの横で、カチコチのママ。うしろから
ソラに押される。「いて〜っm(__)m」
でも、こんな固い体の私でも、このヨガ講座で
疲れがぶっ飛んだ！証言者ユウは、私のあまりの元気さに困っていました・・・
イライラした時には、ミゾオチを押さえるといいんだって。こんなとこ触ったことなかったなぁ・・
指の間のミズカキや、わきの横や・・
なんで肩を触ってないのに、肩こりがとれたんだ？？
体って、つながってるんだな、意識してあげるだけでこんなに楽になる。
そんなおすすめヨガ講座は、来月ラピュタにて、、8月6日(土)午後1時半〜。先生のＨＰはこちら！
http://plaza.rakuten.co.jp/shizen000/
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Comment
つながってるよ。
はい☆来月も行きます。この体の楽さ、5日間もちました！！すご〜い、なんでなんで？と未だに思う。
体って、27年間も一緒なのに、こんなに未知なのか〜〜〜と。
体をいたわったことなんて今までなかった・・
そらのためにも
そうそう、、メンテナンス、大切にします。
エルバさん、毎月通ってるのかな。また来月行きますね！！そらちは連れてかないと怒るかな〜〜。かなりファンなのでっ。ママ、エルバさんみたいな髪型にしてって
よく言われます(^^ゞ
体って、27年間も一緒なのに、こんなに未知なのか〜〜〜と。
体をいたわったことなんて今までなかった・・
そらのためにも
そうそう、、メンテナンス、大切にします。
エルバさん、毎月通ってるのかな。また来月行きますね！！そらちは連れてかないと怒るかな〜〜。かなりファンなのでっ。ママ、エルバさんみたいな髪型にしてって
よく言われます(^^ゞ
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なんだろ、パワー倍増みたいな。
痛いって思ってるところと、感じていないけど具合がわるいところと、何か関連があってつながってるんだと思います。ちょっとずつでもバランスよくなっていくことで、「あれ？そういえば、もう痛くないかも・・・」とかって。ほんと不思議ね、からだ。
人やものごともそういう「不思議つながり」ってあると思う。からだが整ってくると、きっとそういうつながりもいいことが多くなると思うな〜♪
それにしてもみんな、あっちこっち知らない間に無理してるかも。。。ついついがんばっちゃって、ぎりぎりにならないと大事にしてあげられない。だから日ごろからのちょっとしたメンテナンス＆いいこいいこが必要なんだと思います、ってえらそうに言えないけど(＾＾)；
またぜひご一緒しましょうね！やわらかそらちゃんも！！(ファンだなんて、うれしいわぁ〜ん(＾＾))